Странно слышать удивление некоторых мамаш в случае, если при поступлении в детский садик или школу ребенок заболевает простудными заболеваниями. При этом они зачастую сетуют не на слабый иммунитет ребенка, а на недосмотр воспитателей или учителей. Ну, во-первых, некоторыми болезнями лучше все же переболеть в детстве, чтобы пе5реболеть в легкой форме и приобрести необходимый иммунитет, а во-вторых, о защитных силах организма ребенка необходимо позаботиться еще, будучи беременной.
Ведь довольно распространено заблуждение о том, что закаливание необходимо лишь с какого-либо определенного возраста. На самом деле воздушные ванны и водные процедуры необходимы с первых дней жизни. Ведь купание новорожденных полезно не только ради чистоты, но и с точки зрения закаливания. Допустим первые две недели, не заросшая пупочная ранка вызывает опасения, но ведь что мешает, потом купать не при 37°С постоянно, а постепенно, раз за разом снижать на полградуса температуру воды и на пять минут продлевать время купания. И не надо полагаться и измерять температуру воды «на глазок», опуская туда свой локоть, ведь термометры для дома давно не дефицит и не стоят огромных денег.
закаливание
