давление

Иногда человек очень часто ощущает тяжесть в голове, жалуется на быструю утомляемость, слабость и плохую работоспособность. Вполне возможно, что постоянные головные боли возникают из-за перепадов артериального давления, причем вредным является как и его резкое повышение, так и резкое понижение.

Артериальное давление у здорового человека считается нормальным при показателях 120/80 мм рт. ст. Естественно, у каждого есть свои индивидуальные особенности, и нельзя считать эту норму абсолютной.

Одной из главных причин, вызывающей скачки давления является стресс. В современном обществе все чаще и чаще люди забывают о том, что необходимо бережно относится к друг другу, и, что не менее важно, к самому себе. Часто можно увидеть, как выплескиваются негативные эмоции в общественном транспорте, в магазине, на улице. После этого люди приходят на работу, домой, и, сами того даже и не желая, «заражают» своей отрицательной энергией окружающих. В результате выделятся большое количество адреналина, что, несомненно, сказывается на нашем давлении.